【書評・要約】「時間革命　1秒もムダに生きるな」の感想レビュー

そんな悩みに答えてくれる面白い本を見つけたのでご紹介させて下さい。

「時間革命　1秒もムダに生きるな」、堀江貴文著です。

毎日とにかく忙しくて、やりたいことをやる時間がないという方も多いのではないでしょうか？

昨今、日本でもライフワークバランス、働き方改革、週休3日などの言葉が聞かれるようになってきました。

この本では、自分の時間の増やし方や、様々な時短テクニックを教えてくれています。斬新な発想で、時間の使い方を根本から見直せる内容になっています。

著者の豊富な経験や知見に基いた、分かりやすく納得感のある内容になっています。自分の好きなことをやりたいけど時間がないといった悩みを解決する大きなヒントを与えてくれます。

毎日忙しくて、やりたいことができないという方にはおすすめします。

ということで、早速僕なりの要約と書評・感想をできるだけ分かりやすくレビューしていきます。

「時間革命　1秒もムダに生きるな」の要約

あなたは自分の時間を生きているだろうか？

多くの人が、自分の人生が他人時間ばかりになっていることに気づかずに生きている。自分時間を増やし、他人時間を減らす→人生の質が高くなる。

人生を時間と考えると、そうなるだろう。まずは日頃からは、これは自分時間なのか、他人時間なのかと考えてみるといいだろう。

世間や他人を気にして悩むという時間の無駄

そういうものは全部取り除いて、シンプルに自分がどうしたいのか、自分の本音を見極めよう。

あれもこれもすべては手に入らない。トレードオフが基本だ。自分にとって一番大切なことをシンプルに絞り込もう。

隙間時間、スマホを活用しよう

隙間時間は締め切りがある分、最高の集中力を引き出せる。場所に縛られず、スマホを活用しよう。スマホだけでいかに仕事を終わらせるかを本気で考えよう。

夢中になれることにとことんハマろう

ゾーンとか、フローと言われる状態になることで、密度の濃い時間を過ごすことができる。

この本を読む際の注目ポイント：
これでどのくらいの時間短縮できるだろうか？実際に取り入れることを考えながら読んでみよう。

「時間革命　1秒もムダに生きるな」の書評・感想レビュー

シンプルに生きる

世の中、やれ常識だの、慣習だの、人間関係だの何かと面倒なことが多い。

普通にしていると、まず自分の好きなようにはさせてもらえない。実際は、心の中では、自分の好きなようにやりたいと思っている人は多いのではないでしょうか。

少しでも人と違ったことをすると、何か悪いことでもしたかのように大騒ぎして、凄まじい同調圧力を受ける。

そんな中を自分の心の声に従って、シンプルに生きるのは勇気もいるし、エネルギーもいる。

世の中、色々雑音も多いですが、人の言うことはあまり気にせず、シンプルに自分の好きなことを好きなようにやっていきたいですね。何だかんだ言っても、シンプルにそれが正解だと思う。

すきま時間を活かす

場所を選ばず、スマホで仕事を全部完結させることができれば、大幅に効率は上がるはず。

また、ちょっとした待ち時間や会議の時間とかもスマホで仕事時間として活用すれば、これまた大幅に効率は上がる。時間が欲しいなら、考えればいくらでもやりようはありそうですね。

こういう時間の有効活用や時間の短縮、日頃から意識的に考えていきたいですね。理想は、作業的なことは空いた時間で終わらせて、考えることに集中していきたいですね。

諸行無常

世の中を変わらないものと見てしまうと、体感時間はものすごく短くなる。本来、世の中は移り変わるもの。

今思うと、常識とか知らなかった子供の頃は体感時間が異様なくらい長かった。常識を忘れて、バカになることで時間を長く感じることができるようです。

常識は忘れて、子供の頃のように色々なことを新鮮に感じられるようにして、体感時間を長くしていきたいですね。時間は長く感じるのに越したことはない。

ダラダラ過ごしても、好きなことにやっても人生

１日はダラダラしなければ結構長い。睡眠時間を８時間としても、起きている時間はざっと１６時間ある。

忙しいとは言っても、１日８時間集中してやって、終わらない仕事などそうそうないだろう。逆に１日８時間、みっちり仕事に集中できている人もほぼいない。

時間の使い方の細かいテクニックは色々あるにしても、結局、時間の使い方は自分の心次第かなと思います。

人間、本気でやりたいことあれば、やるなと言われてもやるでしょうし。ダラダラ過ごしても人生、好きなことに没頭しても人生。

ただ、人生には限りがある。せっかくの人生、無為に時を過ごすのはあまりにもったいない。

ダラダラ過ごさず、できる限り自分の心の声に従って、やりたいことに時間とエネルギーを集中するようにしていきたいですね。

時間の有効な使い方を様々な知見や経験を交えて、分かりやすく教えてくれる良書です。興味のある方は読んでみて下さい。

最後まで読んでくれてありがとうございました！

毎日とにかく忙しくて、やりたいことをやる時間がないという方にはおすすめします。

時間短縮、効率化のノウハウは、こちらの本もおすすめです。

堀江氏の著書は、こちらもおすすめです。